ТОП-5 фитнес-советов от RHYTHM

"каждый человек стремится достичь во всем, что он делает, но в то же время избежать неудач. Желание попробовать что - то новое часто приводит к ощущению, что это трудно или бесполезно,...

Читать далее

Настроение после тренировки

у каждого спортсмена обязательно должен быть график тренировок. Невозможно планировать тренировку, не зная, что будет происходить на площадке. Ниже приведены некоторые советы, кот...

Читать далее

Самые важные продукты для в...

все мы хотим съесть что-нибудь вкусное, полезное и в то же время похудеть. Так, например, здоровая еда, которую вы готовите для себя, может легко превратиться в фитнес-центр и использ...

Читать далее